De Crucero con Dukan

martes, 29 de abril de 2014

Trufitas rápidas de chocolate

Buenas tardes!

En esta ocasión os traigo estas trufitas de chocolate para acompañar nuestro café mañanero, para tomar de postre o en cualquier momento del día, que para eso son aptas dukan!

Yo me las estoy comiendo ahora mismo mientras escribo esto y os puedo decir que están muuuuy buenas! Además es una forma diferente y deliciosa de comeros vuestra ración de salvado del día.


Ingredientes:


  • 2 CC de cacao desgrasado (yo uso el Valor).
  • 3 CS leche líquida desnatada.
  • 2 CS de salvado de avena.
  • Edulcorante al gusto.
  • Aroma de vainilla al gusto.
Elaboración:
  1. En un recipiente añadimos las dos cucharaditas de café de cacao desgrasado.
  2. Añadimos 2 CS de leche desnatada, el edulcorante y aroma al gusto y removemos hasta crear una pasta parecida a un chocolate caliente.
  3. Añadimos la tercera cucharada sopera de leche desnatada y las 2 CS de salvado de avena y removemos. Debe quedar una masa como la de la foto.
  4. Con esta masa hacemos bolitas del tamaño que queramos y las ponemos sobre un trocito de papel de horno. A mi me han salido 6 bolitas como las de la foto.
  5. Metemos las bolitas en el microondas 30 segundos a máxima potencia y dejamos enfriar (se enfrían super rápido, en un minuto o menos).
  6. Ya nos las podemos zampar!

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